luni, 24 mai 2010

CARACTERISTICILE SISTEMULUI DE AUTOAPARARE POLITIENESC KAISENDO



Tehnicile de autoapărare şi de aplicare a legii, provin din Artele Martiale, dar sunt studiate într-o modalitate specială şi adaptate pentru munca de poliţie şi legislaţia fiecărei ţări, şi îndeplineasc anumite condiţii minime: viteza, eficienţa şi funcţionalitatea.

- Viteză: Rapiditatea măsurilor necesare pentru agresiune (atac)
- Eficacitate: Forţa de răspuns (egal cu nivelul de pericol de atac sau agresiune, uz de forţă rezonabil)
- Funcţionalitate: Realitatea, excluderea totală a tehnicilor de fitness false, alegerea tehnicilor cu asimilare uşoară, simple şi eficiente.

Aplicarea tehnicilor de autoapărare politienesti, lupta pentru imobilizarea unui subiect, cu pagube minime cat mai mici posibile, pentru că altfel vom fi victime,sau pedepsiţi (sancţionati) de către aceeaşi companie care a încercat să apere.Acestor principii ar trebui sa se supuna si agentii de paza si protectie din firmele private, pentru ca experienta multora practic inexistenta ia adus pe multi dintre ei, multi chiar cunoscuti de ai mei, pe banca acuzatilor pentru vatamare grava corporala a agresorilor in timpul interventiilor.

SISTEMUL INTEGRAL DE AUTOAPARARE KAISENDO



Sistemul integral de autoapărare KAISENDO (Siaka)nu este o artă marţială în sine, dar acesta este un sistem de formare cu o bază ştiinţifică şi educaţională care compune un sistem de autoapărare cu mâinile, picioarele, capul şi genunchii, fără participarea mijloace tehnice şi instrumente, împotriva diferitelor tipuri de atacuri in diferite situatii fizice şi psihologice.
KAISENDO, Din punct de vedere etimologic înseamnă "Calea sau o cale de perfectionare continua", cum se scrie cu caractere kanji cuvintul KAI SEN DO.
Logoul KAISENDO , ca o marcă comercială, este proiectat cu filosofia unui concept global de Arte Martiale Universale, prin urmare, compoziţia cuvintelor care formeaza KAISENDO, Asemănătoare glob, " negru" înseamnă, adâncimea, în studiile lor educaţionale şi oameni de ştiinţă, "roşu", indică puterea, sângele, viaţa. La baza acesteia stau caracterele chinezesti ale scoalii de arte martiale, numita Kaizen Ryu şi arta sa KAISENDO prin modul de perfectionare continuă, cum este în prezent cunoscuta.

Sistem de arte marţiale, KAISENDO ( Siak) este un sistem de pregătire fizică şi mentală în arta de lupta corp la corp ce vizează în mod exclusiv dezvoltarea sistematică şi tehnica integrala de autoaparare, să nu mai vorbim de lege, cu privire la persoana care isi apăra integritatea fizică.

O privire pe termen lung pentru dezvoltarea morală şi spirituală a omului în mediul său social. Spre deosebire de alte sisteme de control, nu se bazează pe predarea cheilor sau trucuri, dar a principiile de inginerie, care permit practicantului să se gândească şisa creeze şi de a evita tehnicile de predare mecanice.

Această artă, aplică, în esenţă, tehnicile de lupta a mâinilor şi picioarelor, proiecţii de Judo şi Ju Jutsu atacuri pe puncte vitale ale corpului uman, în sistemul nostru cunoscut sub numele de Kaisen Kyuko Jutsu.

Sistem KAISENDO (Siaka) este conceput ca o arta de luptă şi autoapărare şi este capabil de a neutraliza o acţiune pe termen scurt agresiv, fără a folosi o multime de calităţi fizice .

Sistemul de arte marţiale KAISENDO (Siak) apare din nevoia de a integra mai multe tehnici eficiente de arte de lupta într-un singur sistem de auto-apărare, bazate pe principii fizice şi tehnice de învăţare şi nu trucuri sau trucuri care folosesc de obicei predate în dojo-uri sau în curs sau seminarii de auto-apărare.

Baza sa tehnica se gaseste în Karate Jutsu, eficient ca stil martial, şi nu ca un sistem sportiv ca Judo şi Karate, motiv pentru care in alte ţări nu există într-o forma competitionala turnee deschisă, deşi se preda sau demonstreaza. Cu toate acestea, avem un regulament competitional, aşa cum există în Jiu Jitsu, pentru a oferi pieţe de desfacere pentru acei artişti martiali care doresc să-si arate cunostiintele învăţate în dojo, şi să verifice eficienţa lor.

CONTRAINDICATII ALE UNOR PLANTE , ALIMENTE SI TRATAMENTE NATURALE

Ca fiecare medicament, si plantele medicinale au contraindicatii si efecte secundare atunci cand nu se respecta doza (se supradozeaza). Comparativ cu preparatele medicinale chimice, plantele actioneaza mai fin, provoaca mai putine reactii adverse si complicatii. Din aceasta cauza unii oameni considera ca folosirea plantelor este complet inofensiva, indiferent de modul lor de administrare.
Nu asa stau lucrurile in realitate. Ca si in cazul tratamentelor cu pastile, si administrarea plantelor necesita respectarea stricta a dozelor si termenilor. Depasirea lor provoaca deseori diferite dereglari in functionarea echilibrata a organismului, si anume :

- Aloea provoaca in unele cazuri inflamatia intestinului gros, afluxul de sange la organele bazinului mic, inhiba peristaltismul intestinal. Cei cu afectiuni ale ficatului, rinichilor si vezicii biliare vor folosi cu prudenta aceasta planta.

- Armurariul nu se foloseste in cazurile de: tromboflebita, hipertensiune si coagulabilitatea sangelui crescuta.

- Barba - ursului (multi o cunosc drept coada calului) in caz de supradozare apar dureri de rinichi, in zona de jos a spatelui. Trebuie folosita cu moderatie de catre bolnavii cu hipertensiune, cu boli de inima si de rinichi.

- Baile de namol (peloidoterapia, fangoterapia) imbunatatesc metabolismul organismului in general, stimuland functionarea glandelor endocrine. Nu se folosesc (chiar se interzic) in cazuri de: afectiuni oncologice, mioame, tuberculoza activa, tiroidoza, imediat dupa un infarct miocardic, in timpul sarcinii, in procesele inflamatorii acute.

- Castanul, supradozat folosit sub forma de flori in ceai, in doze mari provoaca crampe ale degetelor de la maini.

- Cimbrisorul in cantitati foarte mari duce la hiperfunctia glandei tiroide. Este contraindicat femeilor insarcinate si in cazuri de ulcer stomacal si duodenal, pielonefrita, hepatita,
aterioscleroza coronariana si cerebrala, fibrilatie auriculara (atriala).

- Catina alba este contraindicata pentru bolnavii cu colecistita acuta, pancreatita, diaree cronica. La barbati, catina alba poate provoaca prostatita adenomatoasa, iar la femei mastopatie datorita continutului de fitohormoni. In caz de astm bronsic si in alte cazuri rare, beta-carotenul, care se afla in cantitati mari in catina alba, poate provoca alergie.

- Coada soricelului poate provoca, in caz de supradozare, ameteala, diaree, eruptii, tromboflebita.

- Echinacea nu se recomanda in cazuri de imbolnaviri progresive (evolutive) sistematice ca: tuberculoza, scleroza multipla, colagenoza si in caz de sensibilitate ridicata fata de plante compozite.

- Florile de tei supradozate, folosite in ceai dau complicatii la inima daca se bea mai mult de o luna, de doua ori pe an. Pauza intre doua cure trebuie sa fie nu mai mica de 6 luni.

- Hameiul, folosit in cantitati mari, duce la dureri de cap, dureri de burta, greata, voma, dezvoltarea tumorilor, scaderea potentei, iritarea mucoasei tractului digestiv.

- Iarba mare ridica tensiunea.

- Imortela, folosita in doze mari, ridica tensiunea arteriala, provoaca fenomene de incetinire a functiilor ficatului.

- Inul, sub forma de seminte, provoaca diaree. Folosirea indelungata (mai mult de trei saptamani) actioneaza negativ in cazuri de colecistita si hepatita.

- Ginsengul nu se recomanda bolnavilor cu hipertensiune, cu diferite infectii, hiperexcitabilitate. Uneori apare insomnie, dureri de cap, de inima, dezvoltare sexuala prematura (mai ales la fete). Supradozarea duce la scaderea potentei.

- Laptisorul de matca nu se foloseste in caz de boala Addison (boala a glandei suprarenale).

- Laminaria (alge marine) - supradozata, folosita timp indelungat, duce la osteoporoza.

- Macesul, atat de cunoscut, provoaca distrugerea smaltului dentar, depunerea pietrelor la rinichi, diaree, daca e folosit excesiv.

- Matasea de porumb in cantitati mari inhiba centrul nervos care coordoneaza activitatea inimii, dar in doze mici il stimuleaza. Supradozata provoaca de asemenea si tromboflebita.

- Melisa nu se foloseste in caz de hipotensiune.

- Mustarul este contraindicat in tratarea bolilor de rinichi si a tuberculozei.

- Paducelul, in doze mari provoaca scaderea brusca a tensiunii arteriale, dureri de cap, spasme intestinale si voma daca este baut pe stomacul gol. Dupa folosirea ceaiului sau tincturilor cu paducel se interzice a se bea apa rece deoarece apar colici intestinale.

- Patlagina si semintele ei, in caz de supradozare, cand sunt folosite ca ceai sunt contraindicate bolnavilor de ulcer si gastrita hiperacida. Daca aciditatea este scazuta, patlagina se foloseste cu succes in tratarea acestor boli.

- Patrunjelul agraveaza durerile de cap iar sucul este contraindicat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza. Consumarea lui duce la eliminari in exces de potasiu, care trebuie recuperat consumand alimente bogate in acest element.

- Pelinul, in cantitati foarte mari provoaca spasme, halucinatii, tulburari psihice.
- Pojarnita (sunatoarea) ridica tensiunea arteriala, provoaca stenozarea (ingustarea) vaselor sanguine, fotodermita, scaderea potentei daca o folositi un timp indelungat. Folosind pojarnita nu aveti voie sa folositi inhalatori pentru astm bronsic, medicamente pentru raceala si febra de fan. Cu pojarnita nu sunt compatibile produse ca: berea, cafeaua, bobul, ciocolata, castravetii in otet, iaurtul.

- Menta nu se recomanda pentru bolnavii cu hipotensiune, aciditate scazuta a sucului gastric, hernie. Folosirea indelungata a mentei duce la decontractarea sfincterului vezicii urinare, si ca rezultat la incontinenta urinara. Uneori duce si la scaderea potentei. Menta proaspata are toxicitate redusa si este indicat a fi folosita in ceaiuri.

- Podbalul este interzis categoric celor cu afectiuni ale ficatului si alcoolicilor. Provoaca dureri abdominale, greata, stari febrile, icter.

- Pungulita de camp este contraindicata femeilor insarcinate.

- Rostopasca este o planta minune care a salvat multi oameni bolnavi. Dar folosirea indelungata a plantei provoaca greata, voma, inhibarea centrului respirator, paralizie spinala, crampe musculare.

- Salvia nu se administreaza mai mult de 2 luni la rand deoarece poate provoca iritarea mucoaselor. Femeilor insarcinate si bolnavilor de nefrita le este contraindicata folosirea interna.

- Socul, boabele de soc, folosite in doze mari (peste 200 g pe zi), duc la intoxicarea organismului asociata cu stari de voma, arsuri la stomac, iritarea gatului, dificultati in respiratie, convulsii. Este contraindicat persoanelor cu diaree cronica si acuta, producand iritatii ale colonului.

- Stejarul - coaja lui se foloseste in medicina populara pentru tratarea diareei, dizenteriei, stomatitei. Folosita timp indelungat pentru gargara duce la scaderea simtului olfactiv. Folosit pentru uzul intern in doze mari provoaca scaderea apetitului, voma, colica renala.

- Stevia este contraindicata bolnavilor de tuberculoza. Uneori provoaca uremie.

- Troscotul, in doze mari, intareste tonusul uterului, coagula-bilitatea sangelui. Nu se recomanda pentru femeile insarcinate, pentru bolnavii cu inflamatii acute ale rinichilor sau vezicii urinare.

- Urzica, in cantitati mari, duce la marirea coagulabilitatii sangelui. Nu se recomanda pentru bolnavii cu hipertensiune arteriala, aterioscleroza, polipi, adenom testicular. Se interzice in caz de hemoragie uterina provocata de fibroame si mioame. La varstnici poate agrava tromboflebita.

- Valeriana (odoleanul), folosita timp indelungat, duce la inhibarea functiilor organelor interne, provoaca dureri de cap, greata, schimbari in functionarea inimii, scaderea capacitatii de munca.
- in caz de fibrom uterin este contraindicat medicamentul Raunatin.

- Vetricea este contraindicata femeilor insarcinate si copiilor mici deoarece ridica tensiunea daca e folosita in cantitati mari.
- Preparatele diuretice supradozate, consumate un timp indelungat, pot provoca dereglarea ritmului cardiac si edem cerebral. Nu este indicat a se bea leacurile care scad tensiunea si cele pentru inima cu suc de grepfrut. Aceasta duce la intoxicarea organismului si la alte urmari grave.

Folosirea plantelor medicinale in vindecarea copiilor cere o atentie deosebita si cunostinte aprofundate de fitoterapie. Trebuie consultat si medicul pediatru.
De pilda, adultii usor excitabili folosesc cu rezultate foarte bune talpa gastei si valeriana(odolean). Pentru copiii cu aceeasi problema in nici un caz nu se folosesc plantele mentionate mai sus. Folosirea sistematica a plantei talpa gastei la copii poate duce la oprirea cresterii si la caderea parului.

-Ceaiul din flori de tei cu miere de albine, poate fi consumat de copii de la 14 - 15 ani, daca nu sufera cu inima si nu au afectiuni renale sau distonie vegetativa vasculara. La unii copii ceaiul provoaca ridicarea brusca a tensiunii.

Am incercat sa arat ca tratamentul cu plante medicinale nu este atat de inofensiv cum ar parea la prima vedere. Asta nu inseamna ca trebuie sa disperati si sa renuntati la fitoterapie. Natura este farmacia Domnului si nu putem sa nu apelam la ajutorul ei. Pentru ca tratamentul cu plante sa va aduca numai sanatate si bucurie trebuie sa indepliniti cu strictete indicatiile medicului fitoterapeut, sa nu depasiti
dozele si termenele propuse in retete si sa faceti pauzele necesare intre seriile de tratamente.
Uneori medicii spun: "este tarziu". Natura insa niciodata nu spune "este tarziu"; ea are leacuri pentru orice stadiu al maladiei si permanent ne intinde o mana de ajutor, propunandu-ne diferite solutii.


PRODUSE ALIMENTARE

Nu numai plantele medicinale, ci si produsele care se folosesc in alimentatia naturista - fructele si legumele - contin compusi care pot avea un efect puternic asupra unui organism bolnav.

- Apa. Evitati prepararea ceaiurilor folosind apa de la robinet. Amestecata cu clor - un element foarte activ si agresiv, a carui folosire a fost interzisa in toate tarile civilizate - poate provoca niste combinatii chimice nedorite.

- Apa fiarta nu se foloseste dupa mai mult de 24 de ore dupa ce a fost pregatita, pentru ca devine nociva. Apa fiarta capata o structura nedorita, este saraca in oxigen si absoarbe din aer multi virusi, bacterii si microorganisme. Folosirea permanenta poate provoca litiaza renala. Apa fiarta se consuma imediat dupa fierbere, sub forma de ceai, supa, etc.

- Bauturile ambalate in cutii de aluminiu (bere, pepsi si altele) contin un conservant care provoaca producerea hormonilor feminini in organismul barbatesc. Barbatii care beau mai mult de 5 cutii pe zi risca sa se aleaga nu numai cu o "burta mare" ci si cu impotenta si cu marirea sanilor.

- Berea este o bautura foarte apreciata si foarte consumata, in special de barbati. Dar trebuie sa se stie ca, in timp ce ea se evapora, elimina anumite substante care ajung in mucoasa nazofaringiana si conduc la scaderea libidoului (apetitului sexual).

- Bobul si fasolea consumate timp indelungat, conduc uneori la aparitia durerilor de picioare si uneori la periostita dentara. De asemenea, ceaiul din pastaile de fasole, recomandat mai ales celor bolnavi de diabet zaharat, reduce intr-adevar nivelul zaharului din sange cu 35%, dar daca se supradozeaza, tot cu 35% se inrautateste si vederea bolnavului.

- Bostanul si dovleceii contin alcaloizi care provoaca inflamarea amigdalelor, iar folosirea indelungata a semintelor poate provoca uneori furunculoza. De asemenea, consumul de bostan este contraindicat in gastritele cu aciditate scazuta, in ulcerul stomacal, in formele acute de boli stomacale, si in formele grave de diabet zaharat.

- Branza de vaci se va consuma in cantitati cat mai reduse de catre cei cu afectiuni grave la rinichi.

- Cartofii consumati in cantitati mari nu se recomanda barbatilor cu excitabilitate sexuala crescuta.

- Ceapa, in cantitati mari, duce la tahicardie si alte modificari in functionarea sistemului cardiovascular. Este contraindicata celor cu afectiuni ale ficatului, rinichilor, pancreasului, cu ulcer stomacal si duodenal.

- Ciocolata este contraindicata persoanelor cu afectiuni hepatice.

- Compotul de caise uscate sau proaspete nu e bun in cazul celor cu afectiuni stomacale.

- Curmalele nu se recomanda bolnavilor care au afectiuni ale sistemului digestiv.

- Alimentele de orice fel care au mucegait trebuie aruncate. Mucegaiul produce toxine, inclusiv de natura cancerigena, care nu se distrug prin nici un fel de fierbere.

- Drojdiile sunt necesare organismului uman pentru reglarea metabolismului, pentru functionarea normala a sistemului nervos si ca izvor de vitamine. Dar trebuie folosite cu atentie. Ele trebuie inlaturate din meniul bolnavilor de hipertensiune, a celor cu afectiuni ale tractului digestiv.

- Hreanul irita membrana mucoasa a tractului digestiv.

- Laptele, consumat rece, deregleaza digestia. Pentru a-si face efectul benefic asupra organismului, el trebuie incalzit putin, trebuie consumat pe nemancate, cu inghitituri mici, tinandu-l cat mai mult timp in gura inainte de a-l inghiti.

- Lactatele, inclusiv smantana, sunt contraindicate celor cu afectiuni hepatice.

- Margarina contine multe transizomere - acizi alifatici nesaturati -care deregleaza functionarea fermentilor, schimband si structura membranelor celulare. Ca rezultat, creste nivelul colesterolului in sange, precum si riscul imbolnavirii de diabet si infarct miocardic.
- Mararul, folosit indelungat si in cantitati mari, ca si alte plante din familia lui, scade apetitul sexual la barbati.

- Menta si mentolul consumate in exces, constituie un impediment pentru femeile care vor sa ramana insarcinate.

- Morcovul poate fi o otrava pentru fumatori. Intrand in reactie cu elementele cancerigene din fumul de tigara, betacarotenul provoaca aparitia cancerului.

- Nucile, consumate in cantitati mari, provoaca constipatie, spasme ale vaselor sanguine din creier si dureri de cap. Nu este indicat sa se manance mai mult de 10 nuci pe zi (4 nuci pe zi este doza optima). Folosirea interna a preparatelor din nuci mareste cantitatea de protrombina din sange (factorul II de coagulare a sangelui), motiv pentru care trebuie folosite concomitent ceaiuri sau preparate din plante, care provoaca fluiditate sanguina (subtierea sangelui): flori de boz, de castan, de tei, radacini de dud sau de zmeura. De asemenea, nucile nu se mananca pe stomacul gol daca aciditatea sucului gastric este ridicata, sau in cazuri de inflamatie intestinala, doar dupa masa fiind indicata consumarea lor.
- Painea graham este foarte buna pentru slabire, prevenirea constipatiei si vitaminizarea organismului. Dar graul se stropeste de cateva ori pe an cu substante chimice. Aproape toate toxinele se regasesc in invelisul graului, care este prezent in graham.

- Pepenele galben nu se recomanda mamelor care alapteaza (uneori la copii apare alergia), de asemenea, nu se recomanda celor care sufera de diabet zaharat, duodenita, ulcer stomacal, dizenterie, diaree.

- Produsele apicole, mai ales veninul de albina, nu se combina cu alcoolul. Din aceste motive, cu cateva zile inainte de folosirea veninului de la albina, se renunta la orice fel de alcool, inclusiv berea.

- Rodiile - supradozate inrautatesc vederea, strica smaltul dentar, irita membrana mucoasa a stomacului, provoaca in unele cazuri vertij, crampe musculare, slabiciune.

- Rosiile nu se consuma atunci cand bolnavul foloseste preparate (medicamente) sulfamidice. Se va reduce la minim consumarea rosiilor in cazurile de: astm bronsic, menstre dureroase, boli ginecologice, diateza urica, litiaza renala.

- Sorbitolul (inlocuitor al zaharului) poate provoca balonare sau constipatie. Este contraindicat femeilor insarcinate.

- Scortisoara nu este indicata femeilor insarcinate, celor afectati de epuizare nervoasa, precum si celor cu pielea foarte sensibila.

- Semintele de floarea soarelui consumate in exces pot provoca leucoree.

- Smantana are multiple calitati, dar supradozata este contraindicata in cazurile de ulcer stomacal sau intestinal, gastrita hiperacida, obezitate.

- Strugurii si stafidele, consumate impreuna cu alte fructe si legume in cantitati mari, sau dupa care se bea lapte sau apa minerala, produc deranjamente ale functionarii stomacului.

- Sucul de sfecla rosie, consumat proaspat, ridica tensiunea arteriala si poate provoca spasme ale vaselor sanguine. Se recomanda ca sucul de sfecla sa fie consumat la doua ore dupa ce a fost stors. Este de dorit sa fie amestecat si cu alte sucuri (morcovi, mere, varza).

- Uleiurile volatile (eterice) sunt substante medicinale puternice si se folosesc in medicina naturista de mai bine de 5000 de ani. Unele dintre ele, folosite in aromoterapie sunt contraindicate femeilor insarcinate, bolnavilor de alergie, spasm bronsic, epilepsie, hipertensiune grava si celor care au suferit de atacuri cardiace, infarcturi de miocard si accidente vasculare cerebrale.

- Usturoiul irita mucoasa tractului digestiv; consumat in exces, inhiba centrul respirator si provoaca uneori diaree si voma.

- Vinetele acumuleaza o substanta otravitoare (toxica), solanina. Pentru a le consuma fara grija, inainte de preparare, ele se tin cateva minute in apa clocotita.

- Vitamina A, in doze mari, provoaca caderea parului, dar in doze mici stimuleaza cresterea lui.
- Zaharul este contraindicat femeilor insarcinate, deoarece scade nivelul calciului.

Dupa aparitia cartii lui Paul Bragg, "Foamea terapeutica (Nestoterapie)", a capatat o raspandire tot mai mare moda "rabdarii de foame", ca metoda de tratament. Adevarul este ca, metoda poate fi folositoare, dar are si contraindicatii; nu se foloseste categoric pana la varsta de 18 ani. Nu se foloseste, de asemenea, de catre cei care sufera de tuberculoza acuta, ulcer stomacal sau duodenal cu hemoragii, diabet zaharat, ciroza hepatica, scleroza renala, tiroidoza pronuntata, diferite boli psihice si ale sistemului nervos, precum si in cazul batranilor, a persoanelor slabe si a celor care sufera de epuizare.

-Pentru copii sunt contraindicate categoric bauturile de tip "Cola" si alte bauturi carbogazoase, mai ales cele care contin cofeina. Daca un copil bea mai mult de 1,5 l din aceste bauturi, pe saptamana, in organism apare o lipsa de calciu considerabila, ce duce la dezvoltarea bolilor cardio-vasculare si scaderea capacitatilor mentale. De asemenea, apar dereglari ale somnului, si toata ziua copilul nu se simte bine. Creste, de asemenea, starea lui de nervozitate ca si starea de stres. Mai mult decat atat, cofeina actioneaza negativ asupra organelor interne, ceea ce va conduce in viitor, la imbolnaviri mai serioase.

Ceaiul verde. Vreau sa va povestesc cateva cuvinte despre ceaiul verde care, inca din antichitate, era folosit nu numai ca bautura ci si ca un medicament cu proprietati deosebit de puternice. Ceaiul verde previne cancerul, scade colesterolul in sange, intareste peretii vaselor sanguine, scade nivelul zaharului in sange, inlatura oboseala si stresul, incetineste procesele de imbatranire. Ceaiul verde are foarte multe virtuti dar, totusi, nu poate fi de folos tuturor. Este contraindicat celor cu predispozitie la lipotimie, gastrita cu hiperaciditate, ulcer stomacal si duodenita. Produce dureri in zona stomacului.
Daca mamele care alapteaza copii consuma mult ceai concentrat (inclusiv cel negru) seara, o parte din cofeina trece in laptele matern provocand insomnii copiilor.
La persoanele hipotensive care consuma cantitati mari de ceai verde foarte concentrat, in prima faza tensiunea creste putin, se amelioreaza starea fizica, dar peste cateva ore tensiunea scade accentuat, apare senzatia de slabiciune, scade tonusul vaselor sanguine. In cazul lor este mai indicata folosirea ceaiului negru care creste tensiunea arteriala si mareste tonusul vaselor capilare.
Folosirea ceaiului verde este indicata, dar in cantitati mici si in concentratie slaba. Fiecare consumator de ceai (verde sau negru) trebuie sa aiba simtul masurii si dozele proprii, care sa nu-i afecteze starea sanatatii. Depasirea masurilor duce uneori la insomnie, palpitatii si alte simptome nedorite.

-Aspirina. Cei care consuma zilnic aspirina trebuie sa stie ca ea uneori are efecte in organism ca si alcoolul, ducand la distrugerea ficatului. Se poate ajunge in timp si la scaderea auzului. Consumul indelungat de aspirina duce la scaderea imunitatii organismului, iar asociat cu antibiotice, favorizeaza transformarea proceselor acute in procese cronice. Aspirina poate fi inlocuita cu 4 rosii ecologice consumate in fiecare zi sau ceai din coaja de salcie.

-Preparatele pe baza de propolis facute in casa nu trebuie fierte sau incalzite la temperaturi peste 50 °C; propolisul folosit la prepararea lor nu trebuie pastrat in congelator, deoarece acesta isi pierde proprietatile terapeutice.

Inteleptii anticii spuneau: "Daca te-ai imbolnavit, schimba-ti modul de viata; daca nu ajuta, schimba-ti alimentatia. Daca nici asta nu ajuta, incepe sa te tratezi." Intr-adevar, multe tratamente cer neaparat schimbarea regimului alimentar, cand trebuie excluse, sau doar reduse la minimum, unele alimente din meniul zilnic.

Iata cateva exemple de alimente al caror consum trebuie exclus sau redus din alimentatia zilnica:
- Afectiuni gastro-intestinale acute si inflamatorii: varza, ceapa, usturoi, ridiche de toamna, fragi, curmale. Ardeiul gras se poate consuma numai in cantitati mici;

- Ulcer stomacal - castraveti murati, ardei capia, ceapa, usturoi, pepenele galben, morcov;

- Duodenita, gastrita - portocale, pepene verde, struguri, rodii, grepfrut, suc de varza, lamaie, coarne, usturoi, ridiche de toamna (neagra), pere, hrean, stevie;

- Colita si diaree - nuci, struguri, varza, hrean, pepene verde;

- Pancreatita, enterocolita - portocale, lamaie, ridichi timpurii si de toamna;

- Afectiunile sistemului cardiovascular cu edem- sare, struguri, pepene verde, muraturi, stevie, ceapa si produse care provoaca balonarea: soia, fasole, mazare, paine alba;

- Hipertonie vasculara - ginseng si alte plante energizante, sunatoare, struguri, sare;

- Obezitate - piersici, nuci, struguri, banane, cartofi, usturoi, prune uscate, orez, paste fainoase;

- Nefrita, afectiuni renale - zmeura sub orice forma, patrunjel, spanac, struguri, hrean, stevie, ceapa, usturoi, ardei iute, ridiche de toamna (neagra), muraturi, frunza de dafin, salvie si vetrice;

- Litiaza biliara - rosii, vinete, fasole;

- Boli ale aparatului locomotor - bob, fasole, spanac, stevie, piper negru, mirodenii;

- Coagulabilitatea sangelui marita - porumb, coada soricelului si urzica.

Meniul omului bolnav depinde nu numai de maladia lui. Trebuie sa se ia in considerare si ce medicamente foloseste. De exemplu, folosind preparate care sunt asemanatoare proteinelor (clofelina, teofilina, tetraciclina, digitoxina), trebuie sa renuntati la produse care contin proteine. Interactiunea moleculara dintre ele este atat de puternica, incat medicamentele nu dau efectul de vindecare scontat. Si invers, folosirea preparatelor hormonale presupune consumarea a cat mai multor alimente care contin proteine: branza de vaci, ficat, peste, carne slaba, etc.

-Mancarea grasa scade efectul medicamentelor pentru vindecarea stomacului si intestinelor: antihelmitincelor, sulfanilamidicilor, fenilsalitilatului.
Dar cand folositi vitaminele A, D, E, K, seduxen, metronidazol, anticoagulante, alimentele grase sunt indicate.
Combinatia nereusita de medicamente si alimente poate provoca si o criza de hipertensiune. Asta se intampla cand bolnavul ia medicamente pentru scaderea tensiunii si mananca muraturi si carne sau peste afumat, sau consuma antidepresive impreuna cu vin tare, bere, cascaval afumat, cafea, fasole, banane.
Nu se recomanda combinarea medicamentelor cu invelisul acidorezistent cu laptele. Calciul din lactate opreste absobtia preparatelor analoage tetraciclinei.

In plus, cantitatea mare de vesela din cristal de pe rafturi, reprezinta un real pericol radioactiv. Cristalul focalizeaza emisia de unde electromagnetice si indreapta (reflecta) fascicolele daunatoare spre oamenii aflati in camera. Dar nu va grabiti sa aruncati toate vasele de cristal. Daca nu vreti sa le pastrati in cutii, puneti in fiecare pahar 2-3 alune, boabe de fasole sau o castana, pentru neutralizare

Rolul apei in functionarea optima a organismului

Incepand de astazi alaturi de textele despre autoaparare voi insera mici texte cu sfaturi pentru o viata sanatoasa preluate din diferite surse.

Rolul apei in functionarea optima a organismului

E bine de stiut…

De retinut :

Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
- Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la sc aderea tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.

duminică, 23 mai 2010

Invitatie la Stagiu national de ju-jutsu politienesc si autoaparare

Pe 5 iunie 2010 la scoala 49 Vatra Luminoasa, ora zece, taxa de participare 50 lei.

sâmbătă, 22 mai 2010

Impreuna cu marele maestru Juan Diaz

Puncte vitale profesionale de autoparare

Puncte vitale profesionale de autoparare
(JINTAI KYUK POLITIEI KAISENJUTSU)

Jintai Kyuko termen lung este definită ca "Puncte vitale ale organismului uman,sensibile corpului uman". Aici ne referim la 69 puncte, utilizând Jintai Kyuko KAISENDO Jutsu, aplicat la autoapărare de Poliţie, care este efectuat cu lovituri, presiune şi / sau răsucirea poate provoca diferite tipuri de daune în corpul uman, durere prin lovirea zonei, mai multe segmente de corp paralizie, leşin, oase rupte şi ligamente, pierderea conştienţei, leziuni severe la nivelul membrelor şi organelor interne, şi chiar moartea. Acţionează asupra lor de către presopunctura şi / sau moxibustie pot fi utilizate pentru resuscitare sau vindecare. Aceste puncte critice sunt situate în diferite zone ale corpului, organelor de simţ, articulaţii, muşchi, tendon, centre nervoase, zone moi, spaţiile inter-osoase, noduri venos. Acestea, din cauza slăbiciunii lor, din cauza sensibilităţii lor ridicate, sunt capabili să producă astfel de efecte. Cunoastem faptul că linia mediană a corpului, atât înainte cât şi după, este cel mai eficient şi acest lucru este în scădere a eficienţei spre exterior, bratele sunt mai puţin eficiente şi această linie porneşte de la vârful capului şi vine vorba de sex, prin gât, inimă, plămâni, stomac şi abdomen.
China face clasificarea acestora în trei tipuri:
1. Qi Xiue:Punct energetic.
2. Xue Xiue: Puncte de sânge.
3. Xin Xiue: punct nervos.
Cunoaştere a punctelor slabe este de o importanţă capitală, atât pentru auto-apărare, deoarece acestea sunt zone care trebuie să ne protejeze cu o atenţie deosebită la orice agresiune, sau sa le folosim in atac, dacă este necesar.

Biografia fondatorului Kaisendo Juan Diaz


Maestrul Fondator Juan J. Diaz este:

- 10 Dan KAISENDO
- 10 Goju Ryu Dan Karate Nibukai
- 10 Dan Jiu Jitsu de Organizaţia Mondială a Butokukai Institutul
- 10Dan Karate Jutsu
- 10Dan Dai Soke (World Sijo DaiSoke Renmei)
- 8 Dan Karate-do, validate de către Federaţia Internaţională Budokai
- 9 Dan Tai Dan-Ho-Jutsu.
- 9 Dan Yawara Ryu Dan Jiu Jitsu Aiki (Menkyo Kaiden Hanshi
- Dai Soke 9 Dan Hanshi (Ju Jitsu Mondiale / Aiki Bujutsu Federaţia
- 8 Dan BU-JUTSU de către o asociaţie française de Bu Jutsu
- 5 Dan KE Hsiao (Asociaţia cubaneze din Lima Dalai Hsiao-Ke
Chijiuheping)
- 4 Dan de Tonfa de politie in Asociatia de Baston franceză.
- Antrenor National de judo si karate.
- InstructorInternational de Autoaparare Poliţie.
- Profesor autorizat şi recunoscut de către Direcţia Generală de Poliţie cu Nr 2076-
. TEHNICE POLITIEI SUPERIOR tactici defensive ŞI TEHNICIRecunoscute de Ministerul Muncii în FranţaNr 11753859075
.DIRECTOR GLOBAL & instructor al Academiei de Poliţie tactici si OPERAŢIUNI (OTP) din Venezuela Recunoscute şi certificate de Ministerul Educaţiei, Culturii şi Sportului. din Venezuela cu P.R. Nr 01941504

Este, de asemenea:

· Absolvent în Ştiinţă de Educaţie Fizică şi SportCu mai mult de 48 de ani de practică neîntreruptă în domeniul de Arte Martiale şi Autopărare profesor al Poliţiei municipale a oraşului Madrid. El este in prezent Presedinte si Fondator al Federaţiei Internaţionale de sport complet de luptă şi de autoapărare şi de poliţie. Preşedintele euro-american al Confederaţiei Asociaţiilor de Karate si Arte Martiale (CEKAMA) Si primul vicepreşedinte Confederaţia Internaţională de Poliţie şi experţi în securitate (ICPSE)
· Recent în oraşul Valencia (noiembrie 2003), în Hall of Fame Arte Martiale, a primit o recunoaştere la nivel mondial a integrat sistemul de apărare şi a personalului de poliţie KAISENDO prin Isma (Scoala Internationala de Arte Martiale), fiind înscrişi în cartea de aur Isma.

joi, 20 mai 2010

http://www.youtube.com/watch?v=jIuqnt2Qn0I&feature=fvsr
Marele maestru Juan Diaz fondatorul Sistemului Kaisendo

Calea perfectionarii continue

În Sistemul KAISENDO tehnicile de lupta provin 80% din Karate Jutsu, Ashihara , dar de asemenea,din domeniul tehnicilor de Ju Jutsu, mai ales atunci când apare situatia de transport fortat, în lupta la sol, sau Aikijutsu, dacă sunt necesare în operaţiuni de poliţie.
Dar, fiind Siaka, o structura deschisa, sa îmbogăţit cu alte arte martiale de lupta corp la corp, ca Tai Box, Kick Boxing şi Box, inclusiv cu Sambo Jutsu.

KAISENDO , Este un sistem de arte martiale, care interacţionează într-o sistematică şi tehnici pedagogice selectate prin aplicarea de arte marţiale, cum ar fi karate, aplicarea tehnicilor de folosire a piciorului, mâinii, cotului, genunchiului, judo, tehnicile de proiectare şi reţineri, precum şi Ju-Jutsu, Aikido, momentul de acţiune a pârghiilor, puncte de presiune şi cheile de la nivelul articulaţiilor şi alte sisteme de luptă, cum ar fi box , Kick Boxing, Kenpo Jutsu pentru conceptul lor de fluiditate continuă, inlantuire de tehnici şi, în esenţă, pentru a da un răspuns ferm la un atac special.

Esenţa de predare se bazează pe cunoaşterea "Principiilor directoare şi tehnicilor de lupta", astfel încât practicantul acestei arte, poate crea combinaţii eficiente de atac si aparare într-o anumită situaţie. Acest lucru va preveni studentul trebuie să înveţe tehnici de aparare impotriva diferitelor tipuri de atacuri,pentru un atac anume trebuie să dea un răspuns imediat. În principiu, oamenii tind să se apere in fata unui atac, dar în arta noastră, nu numai că învaţă să se apere, ci si să lovească la momentul potrivit şi în zona corecta.